Als Regenerationscoach unterstütze ich sie, in ihre mentale Kraft zu kommen. Mit den richtigen Mind-Set ist man entspannter unterwegs und kann besser mit Streß umgehen. Leider ist das Heutzutage nicht immer so einfach. Leistungsdruck von außen, macht uns das Leben Wortwörtlich schwer. Wir gehen lieblos mit uns selbst um, wir ignorieren Wahrnsignale unserers Körpers und hindern unsere Selbstheilungskräfte, ihre Arbeit zu tun. „Gedanken können Berge versetzen“, so ist es. Ganz egal, welches Ziel man heute verfolgt, Stress zu reduzieren, einen gesunden Lebensstil zu verwirklichen oder einfach nur ein sportliches Ziel zu erreichen, alles hängt vom passenden Mind-Set ab.